シナリオ作家協会所属。奈良県出身、大阪府在住。神戸大学映画サークルで8mm映画を撮り始め、メーカー勤務約10年の間、インディーズ映画祭で計６冠のグランプリを獲得。＜OL映画監督＞としてNHK、アエラなど、各メディアに取り上げられた。
「オーライ」「ひとしずくの魔法」「美少女日記Ⅲ　4分×55話ドラマ　リトルホスピタル」「喫茶隠れ家」監督・脚本、NHK「中学生日記(6話)」脚本などを経て、2006年、映画「幸福（しあわせ）のスイッチ」監督・脚本で劇場デビュー。地方の小さな電器屋を舞台にした、上野樹里×沢田研二の心あたたまる親子物語。綿密な取材を重ねた脚本と、等身大の作風が評価され、第16回日本映画批評家大賞特別女性監督賞、第2回おおさかシネマフェスティバル脚本賞を受賞。上海国際映画祭や北京の日本映画週間などに招待上映され、北京では観客アンケートにより「もっとも好きな作品（１１作品中）」に選出された。
同年１２月に男児出産後は、脚本業中心となり、NHK「やさしい花」（文化庁芸術祭参加作品）、「ちょっとは、ダラズに。」、MBS「奇跡のホスピス」、関西テレビ「大阪環状線part2 芦原橋編 ダダダゆうてドン」（文化庁芸術祭参加作品）、「同part3 寺田町編 宇宙のタコヤキ」などを執筆。
「パナソニックの店」６０秒ＣＭシリーズの演出や、絵本「にじいろのネジ」文章担当を経て、映画の撮影現場に復帰。
映画「３６．８℃　サンジュウロクドハチブ」(2017年公開) 、ドラマ「ＴＵＮＡガール」(2019年配信開始)の監督・脚本をつとめた。いずれもオリジナル脚本。
「TUNAガール」は小芝風花主演・近大マグロを育てる青春ドラマ（90分単発）で、ひかりTV、大阪チャンネル、ネットフリックス（英語字幕）、iFlix（英語、タイ語、インドネシア語、マレー語字幕）にて配信中である。